Was machst du gegen die Herbstdepression?
Viele von uns kennen sie, die Herbstdepression, die jetzt, mit zunehmend ungemütlicherem Wetter und kürzeren Tagen bei einigen einsetzt. Aus diesem Grund haben wir unter den Kollegen die Frage „Was machst du gegen die Herbstdepression“ gestellt. Das Ergebnis ist wie folgt:
_Urlaub planen, zeitnah ab in die Sonne
_Konzerte besuchen 🙂
_Herbstdepression?
_Welche Herbstdepression? Ich fiebere dem Winter entgegen!
_Dick schwarzen Kajal rund um die Augen auftragen erstmal The Smiths hören und dann einen herrlich erfrischenden Filmabend mit Dancer in the Dark machen…
_Hab ich nicht!
_Schokolade essen
_Fußball spielen, gucken, etc.
_Vodka
_Im Goth-Outfit übern Friedhof spazieren und Krähen füttern
_Nix, der Herbst ist doch so schön! Bunte Blätter, schönes Licht, Wind
_Sport & Schokolade
_Täglich ne Pulle Whiskey!
_Herbstdepression‽ HerbstDEPRESSION!!‽‽?? Immer dieses Jahreszeitenbashing! Herbst ist eine meiner fünf Lieblingsjahreszeiten, ich verbiete mir diesen schändlichen Jahreszeitenrufmord!
_Den Drogenkonsum steigern
_Nix…ich lass sie über mich ergehen
_Habe ich nicht, ich liiiebe den Herbst! Am meisten, wenn er „golden“ ist natürlich, aber ich mag es sogar, wenn es stürmt, dunkel und regnerisch ist. Dann nach einem Spaziergang nach Hause und mit Buch und Tee auf die Couch – wunderbar!
_Herbst
„Die Blätter fallen, fallen wie von weit,
als welkten in den Himmeln ferne Gärten;
sie fallen mit verneinender Gebärde.
Und in den Nächten fällt die schwere Erde
aus allen Sternen in die Einsamkeit.
Wir alle fallen. Diese Hand da fällt.
Und sieh dir andre an: es ist in allen.
Und doch ist Einer, welcher dieses Fallen
unendlich sanft in seinen Händen hält.“ (R.M. Rilke)
_Ich habe bisher eigentlich noch nie Herbstdepressionen gehabt, weil ich die Jahreszeit sehr schön finde. Aber wenn man sich dann doch mal ein bisschen müde und lustlos fühlt, tut ein netter Abend mit Freunden, ein warmes Bad und ein Glas guter Wein gut.
_Gute Musik hören
_Shoppen
_Volle Pulle Vitamin-Power und Power-Mukke, Pow Pow!
_Da der Sommer mehr oder minder nicht existent war, gibt es keinen wirklichen „Abfall“ im Gefüge der Wahrnehmung. Zudem ist der Herbst, wenn er nicht vollkommen verregnet ist, eine fantastische Jahreszeit, voller schöner Farben
_Sertralin
_Wieso Herbstdepression? Ich halte es da mit Dostojewski:
„Alles ist gut. Der Mensch ist unglücklich, weil er nicht weiß, dass er glücklich ist. Nur deshalb. Das ist alles, alles! Wer das erkennt, der wird gleich glücklich sein, sofort im selben Augenblick.“
_Herbstdepression? Im Sommer hat es mehr geregnet als bis jetzt im Herbst.
_Depressionen?! Bei der schönsten Jahreszeit der Welt?! No way!
_Herbstdepression? Kenn´ich nicht!
_Schlafen
_Antrinken
_In die Sonne gucken, sofern sie scheint
_Welche Herbstdepression? Die Sonne scheint, es ist zwar etwas kälter, aber Depressionen kommen deswegen nicht auf
_Ich freu mich schon auf einen richtig knackigen Winter mit gaaaaaaaaaanz viel Schnee! 🙂
_Ich lebe sie aus mit depressiver Musik (ja wirklich, und im Frühling kommt dann sonnige Mucke dran)
_Schokolade und Solarium
_Herbstdepression? Was ist das?
_Yogitee und Sport
_Haare kurz schneiden und Sport machen
_Was für eine Herbstdepression? Endlich kalt, nass und dunkel!
_Arbeiten 🙂
_Suppe
_Solange die Sonne scheint, gibt es keine Depression!! Und die Sonne scheint auch immer im Herzen!
_Apfelstrudel backen und ins Millerntor Fußball gucken
_Nichts! Ich hab keine 🙂
_Die Frage ist,- ist überhaupt Herbst, nach dem der Frühling nahtlos in den Herbst übergangen ist, bleibt die Frage ob es überhaupt noch Jahreszeiten gibt. Daraus folgt vermutlich, die Frage ist ungültig. Und sonst macht man am besten immer Sport!
_Den nächsten Urlaub planen
_Nichts. Hatte noch keine
_Warm duschen
_Einen zweieinhalb-wöchigen Kurztrip nach Florida und den Bahamas
_Mehr essen
_Mehr (Alkohol) trinken
_Mehr laufen
_Mehr lesen
_Radeln
_Auf voller Lautstärke mein Lieblingslied von James Blunt (you`re beautiful) hören – immer wieder – und dabei von ihm träumen
_Mir vorstellen wie die Blätterpuster-Geräte durch leise Feger ersetzt werden. Ansonsten bei jeder Gelegenheit in die Sonne stellen
Also, Fazit ist wohl, dass sich gar nicht mal so viele mit einer leidigen Herbstdepressionen herumschlagen und die, die es tun, bevorzugt zur Flasche greifen oder aber vermehrt Sport treiben (oder beides tun). Wenn ihr einer von denjenigen seid, die unter einer (Herbst)Depression leiden, hat windload.de noch fünf ganz hervorragende digitale Mittel dagegen parat und wenn das nichts nützt, dann findet ihr hier die passende Hitliste um die trübe Stimmung noch adäquat zu untermalen.
